Die Kurse finden nach den aktuell gültigen Bestimmungen statt.

Yoga Individuell für Jeden in Falkenstein „Villa Katharina“

Einzelunterricht und Einzeltherapie nach Terminabsprache möglich.

Montag
17.00–18.30 Yoga für Jeden/Kundalini
19.00–20.30 Yoga für Jeden
Dienstag
17.00–18.30 Yoga für Jeden
19.00–20.30 Yoga für Jeden
Mittwoch
8.00–9:30 Morgen Yoga und Qi Gong
15.30–17.00 Ying Yoga
19.00–20.30 Yoga für Jeden
Donnerstag (14tägig)
18.00–18.45 Yoga für Jugendliche 16-25 Jahre
19.00–20.30 Mental Ying Yoga
Freitag
9.00–10.30 Yoga am Morgen
17.00–18.30 Männer-Yoga
19.00–20.30 Yoga zum Entspannen

Meditation/ Mental Training/ Bewusstseins Erweiterung
nach Vereinbarung

Yoga in der Natur (Wiese im Stadtbad Falkenstein)
wöchentlich Freitags 17.00 Uhr bei passenden Wetter (wieder in 2022)

Yoga und Ernährung perfekt kombiniert – WORKSHOP/KURS
In entspannter Samstagsruhe von 11.00-15.00 Uhr je Workshop 60,00 Euro, als Kurs alle 4 Tage 240,00 Euro
(wieder in 2022)

• Mit voller Kraft voraus
  Wir füllen unsere Energiespeicher neu auf. Dabei helfen uns motivierende Übungen und Rezepte mit Power. Wir üben und genießen gemeinsam und die gute Laune steigt plötzlich ganz von selbst.
• Starkes Immunsystem
  Für ein starkes Immunsystem sind regelmäßige Bewegung, bewusste Atemübungen und ausreichend Entspannung wichtig. Kombiniert mit der richtigen Ernährung ein kraftvolles Rundum-Paket.
• Entgiftung/Entschlackung/Neuanfang
  Schluss mit Kopfscherzen, Magenproblemen und anhaltender Müdigkeit. In der Detox-Phase entlasten wir die Verdauung, kurbeln den Stoffwechsle an und bauen Stress ab.
  Gemeinsam üben und genießen wir.
• Entspannung und Gelassenheit
  Wir genießen  gemeinsam die entspannenden, regenerierenden Übungen. Durch gezielte Auswahl der Zutaten wirken die Rezepte beruhigend und klärend. Diese geben uns Entspannung und bringen den Stoffwechsel in Balance.

YOGA für entspannte Kiefergelenke
…

Atemtherapie zur Reinigung und Vergrößerung des Lungenvolumens
…

Dankbarkeitsmeditation
…

Eine Anmeldung ist mindestens 10 Tage vor Kursbeginn erforderlich.

Frage trotzdem nach freien Plätzen, dann kann ich Dich gleich vorsehen, falls ein Platz frei wird oder ich einen neuen zusätzlichen Kurs plane.
Generell plane ich neue Kurse nach den Anfragen/Anmeldungen.