Termine Workshops | Kurse | Vorträge

Dieses Jahr möchte ich bewusst überschreiben mit „IM EINKLANG MIT DER NATUR“

Der Eintritt eines Jeden ist an jeder „Bau-Stelle“ oder begleitend als persönliche Jahreskur möglich. Die Workshops gestalten sich als Impuls für deine ganz persönliche Kur, sind aufeinander aufbauend, wohltuend und ausbalancierend für Körper und Seele.
„Ich habe die alten verlassenen und vergessenen Kräutlein wieder aufgesucht, habe ihre Heilkraft erprobt und manchen geheilt. Um gesund zu bleiben, muss sich der Mensch bewegen. Mehr von der Pflanze, weniger vom Tier. Alles zu seiner Zeit und alles im rechten Maß. Wenn es für mich ein Heilmittel gibt, so wird es das Wasser sein.“ Sebastian Kneipp

So wollen wir das Wissen des „Wasserdoktors“, der Klostermedizin, der Traditionellen chinesischen Medizin, der Ayuvedischen Lehre, der Metamedizin und ganz persönliche Erfahrungen verbinden. Warum entscheiden, wo doch alles interessant ist und vereinen zum Wohle des großen Ganzen und unserem ganz persönlichen Wohlergehen.

Und so wollen wir uns den verschiedenen Heilkünsten nähern und unsere Aufmerksamkeit schenken. Möge jeder für sich seine persönlichen Schlüsse ziehen und das Beste für sich nutzen.

  • Bewusste, wertvolle Ernährung
  • Energetische Massagen und Bewegungen
  • Sanfte Atem- und Bewegungstherapie
  • Bewusst die Botschaften des Körpers erkennen
  • Verbindung zwischen Ernährung und Yoga spüren

…so erwecken und erfreuen wir unsere Lebensgeister !!!

 

 

Kurse, Workshops und Vorträge 2019

 

 

Was brauche ich wirklich?KURS
Wir üben uns in Achtsamkeit, spüren Dankbarkeit und unterlassen manches ganz bewusst.

22.1./26.2./26.3.2019 von 19.00 – 21.00 Uhr für 90,00 Euro

Teil 1 – Remineralisierung  22.1.2019
Was brauche ich wirklich, um gesund, zufrieden und im Gleichgewicht zu sein?
Eine Einführung in dieses sensible Thema, denn jeder ist einzigartig. Doch unser Körper braucht auf der körperlichen, emotionalen und mentalen Ebene ein stabiles Fundament. Um unser Fundament zu sanieren, stabilisieren oder zu erhalten …üben wir uns in Achtsamkeit, spüren Dankbarkeit und unterlassen so manches ganz bewusst.
Viel Wissen mit sanften Körperübungen.

Teil 2 – Natürlich schön  26.2.2019
Praktische Anwendungen, Energetische Massagen, Entschlackung, Verbesserung des intrazellulären und extrazellulären Wasserhaushaltes, Darmaufbau…

Teil 3 – Auffüllen der Speicher  26.3.2019 
Bewusste Ernährung nach den eigenen Bedürfnissen
Welche Rolle spielen Regelmäßigkeit und Rituale für die Gesundheit.
(+ erstes Wildkräuteressen, Baummeditation, Waldbaden =Stärkung Immunsystem)

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Kraftzeiten für Dich (mit gemeinsamen Essen) – KURS/WORKSHOP 2019

In entspannter Samstagsruhe von 11.00-14.00 Uhr je Workshop 40,00 Euro, als Kurs alle 8 Tage 280,00 Euro
Körper und Geist haben Quellen für Ihre Kraft. Der Körper ernährt sich von Festem und Flüssigem, Nahrung und Wasser. Beides wird von unserem Verdauungssystem in Energie und Säfte umgewandelt. Andererseits braucht der Körper Energie und Wärme. Etwa 70 Prozent der Energie, die wir alltäglich brauchen, beziehen wir aus der Nahrung. 30 Prozent entsteht durch die Atmung und über persönliches Denken und Handeln.
Wir wollen uns dieses Wissen zu Nutze machen für Stärkung, Reinigung und inneres Gleichgewicht.

Mittagsmahl mit Information und Hintergrundwissen passend zur Jahreszeit und Übergänge
26.01.2019 Kraftzeiten für DICH im VORFRÜHLING
16.02.2019 Kraftzeiten für DICH im FRÜHLING
27.04.2019 Kraftzeiten für DICH im ÜBERGANG ZUM SOMMER
25.05.2019 Kraftzeiten für DICH im SOMMER
24.08.2019 Kraftzeiten für DICH im ÜBERGANG zum HERBST
14.09.2019 Kraftzeiten für DICH im HERBST
26.10.2019 Kraftzeiten für DICH im ÜBERGANG ZUM WINTER
16.11.2019 Kraftzeiten für DICH im WINTER

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Für eine gesunde Mitte – Fasten oder Auffüllen? – 4 Wochen BAUCH KURS
21.3./28.3./4.4./11.4.2019 von 19.00 -21.00 Uhr für 60,00 Euro

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Venen und Lymphsystem – WORKSHOP
30.3.2019
In entspannter Samstagsruhe von 11.00-14.00 Uhr für 45,00 Euro
weitere Informationen PDF

Trenner Yoga und Ernährung perfekt kombiniertWORKSHOP/KURS
In entspannter Samstagsruhe von 11.00-15.00 Uhr je Workshop 48,00 Euro,als Kurs alle 4 Tage 160,00 Euro

9.3.2019 – Mit voller Kraft voraus
Wir füllen unsere Energiespeicher neu auf. Dabei helfen uns motivierende Übungen und Rezepte mit Power. Wir üben und genießen gemeinsam und die gute Laune steigt plötzlich ganz von selbst.

6.4.2019 – Entgiftung/Entschlackung/Neuanfang
Schluss mit Kopfscherzen, Magenproblemen und anhaltender Müdigkeit. In der Detox-Phase entlasten wir die Verdauung, kurbeln den Stoffwechsle an und bauen Stress ab.
Gemeinsam üben und genießen wir.

4.5.2019 – Entspannung und Gelassenheit
Wir genießen  gemeinsam die entspannenden, regenerierenden Übungen. Durch gezielte Auswahl der Zutaten wirken die Rezepte beruhigend und klärend. Diese geben uns Entspannung und bringen den Stoffwechsel in Balance.

8.6.2019 – Starkes Immunsystem
Für ein starkes Immunsystem sind regelmäßige Bewegung, bewusste Atemübungen und ausreichend Entspannung wichtig. Kombiniert mit der richtigen Ernährung ein kraftvolles Rundum-Paket.

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Kräuterwanderung mit Picknick (+ Barfußlaufen, gesunder Ballengang, Wassertreten…) !!Gerne die ganze Familie mit Kindern!!
18.5.2019, 10.00 – 13.00 Uhr

TrennerWildkräuter vor unserer HaustüreKURS
Ein Jahr mit den Wild- und Heilkräutern vor unserer Haustüre

14.3.2019, 18.00 Uhr Die ersten Wildkräuter entdecken und eine Einführung in die wunderbare Welt mit Schritt für Schritt Anregungen zum praktischen Umsatz. ( ca. 2 Std.)
23.5.2019, 19.00 Uhr Wildkräuterwanderung mit Sammeltipps ( ca. 1 Std.,)
??? 1.5.2019, 10.30 -14.30 Uhr Wildkräuter-Workshop mit gemeinsamen Zubereiten und Genießen (ca. 2 Std.)20.06.2019 18.00 Uhr Nochmaliges Durchstreifen der Natur um die Blüten, Samen und Naturfrüchte lieben und nutzen zu lernen ( ca. 1 Std.)
26.09.2019, 18.00 Uhr Waldweisheiten im Herbst – zum Nähren, Gesunden und um unser Herz zu erfreuen. (ca.2 Std.)

Gemeinsam streifen wir durch die Wiesen, an Bächen entlang… Entdecken Bekanntes und Neues, Lernen den wahren Reichtum der wilden Kräutlein zu nutzen. …Anregungen zum Sammeln für die eigene Tee- und Kräuterapotheke, Wissenswertes zu den einzelnen Pflanzen, Zubereitung und Genuss. Gemeinsam hoffen wir auf Sonnenschein und knackige, duftende, saftige und heilsame Kräutlein.
Gesamtpreis 80,00 Euro

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Leichter Leben in Kopf und BauchKURS mit BEWEGUNG und ERNÄHRUNG
28.5./25.6./24.9./29.10./29.10./26.11. 2019 für 150,00 Euro
weitere Informationen PDF

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Lebe deine WeiblichkeitKURS
6.6./01.8./10.10.2019, 19.00-21.00 Uhr für 90,00 Euro
Text folgt

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AtemtherapieWORKSHOP
5.9.2018, 19.00 – 21.00 Uhr für 20,00 Euro (Bei Bedarf wird ein Kurs gebildet.)

TrennerRäuchern für alle Sinne, Körper und GeistWORKSHOP
12.12.2019, 19.00 -21.00 Uhr für 30,00 Euro

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Rauhnächte bewusst erleben (Hintergrundwissen, Selbstcoaching, Räuchern, geführte Meditation) Näheres später – WORKSHOP

 

 

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Gerne stehe ich auch telefonisch zur Verfügung.