Ich liebe Yoga, denn Yoga hat mir in schwierigen Lebensphasen geholfen, bei mir zu bleiben und Kraft zu schöpfen. Auch unter widrigen Umständen konnte ich immer wieder das Schöne in mir, meinen Mitmenschen und dem Leben entdecken. Das gebe ich gern weiter.

Ich bevorzuge einen individuellen Yoga-Stil. Es fließen Kundalini Yoga, Ying Yoga, chinesische Heilgymnastik und Hatha Yogatherapie ineinander.

Das Bewusstsein des eigenen Atems, das Finden der inneren Ruhe und Erkenntnisse, wie der Körper funktioniert, sind mir wichtig. Bei mir kannst du erfahren, was in dir steckt, wie du den Herausforderungen des Lebens begegnen kannst, Zweifel und Schüchternheit hinter dir lässt und mit dir und anderen besser klarkommst. Getreu meinem Motto: Liebe das Leben – Lebe die Liebe.

In meinen Kursangeboten und Einzelstunden findest Du für Dich das Richtige, mehr Beweglichkeit, Entspannung, Verständnis für Deine persönlichen Belange und das für Dich in ganzheitlicher Qualität und gesundheitlichen Nutzen.

Wenn ich Dich auf Deinem persönlichen Weg begleiten darf, melde Dich bei mir.